Dla kogo warto obliczać wskaźnik masy ciała?
sie03

Dla kogo warto obliczać wskaźnik masy ciała?

Posted By on sie 3, 2017

Wiele organizacji i ośrodków zajmujących się zdrowiem często sięga po wskaźnik masy ciała, aby określić, czy ktoś posiada prawidłowy stopień odżywienia organizmu i czy nie zagrażają pewne choroby. Obliczenie BMI pacjenta odbywa się za pomocą wyłącznie dwóch podstawowych parametrów. Wystarczy bowiem waga i wzrost danej osoby, aby można było określić wskaźnik masy ciała. Do interpretacji potrzebna jest również płeć danej osoby. Warto...

Read More
Postaw na dietę punktową
cze14

Postaw na dietę punktową

Posted By on cze 14, 2017

Dieta strażników wagi, czy inaczej dieta punktowa to zarówno skuteczny, jak i bezpieczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jej twórcy nie obiecują ekspresowych spektakularnych efektów, ale systematyczny i trwały spadek wagi. Główną zasadą diety jest nieprzekraczanie dziennej ilości punktów, które przypisane są nam na podstawie płci, wieku, wagi i wzrostu. Każdy produkt spożywczy ma określoną ilość punktów. Dieta strażników wagi...

Read More
Przygotowania do wesela
mar04

Przygotowania do wesela

Posted By on mar 4, 2017

Suknia Suknia ślubna jest jedną z największych atrakcji tego dnia. Panna młoda zazwyczaj przez bardzo długi czas przygotowuje się do tego dnia wybierając odpowiednia kreację. Suknia zazwyczaj jest koloru białego, ale bywają również kremowe, a nawet niebieskie i czerwone, wszystko zależy jednak od naszego gustu, przekonań i samopoczucia w danej kreacji. Z suknią ślubną wiąże się również bardzo wiele przesądów i powiedzeń. Chyba...

Read More