Postaw na dietę punktową
Cze14

Postaw na dietę punktową

Dieta strażników wagi, czy inaczej dieta punktowa to zarówno skuteczny, jak i bezpieczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jej twórcy nie obiecują ekspresowych spektakularnych efektów, ale systematyczny i trwały spadek wagi. Główną zasadą diety jest nieprzekraczanie dziennej ilości punktów, które przypisane są nam na podstawie płci, wieku, wagi i wzrostu. Każdy produkt spożywczy ma określoną ilość punktów. Dieta strażników wagi...

Read More